Nos cours collectifs

Bouger, respirer, s’ancrer

cours collectifs

Chez HoliZen, les cours collectifs sont plus que du mouvement, ce sont aussi des moments de recentrage, de connexion au corps et d’ancrage. Nos pratiques sont ouvertes à tous niveaux et guidées par des enseignant(e)s bienveillant(e)s et passionné(e)s.

Pourquoi pratiquer en collectif chez HoliZen ?

  • Pour se reconnecter à soi dans un cadre serein et inspirant
  • Pour partager une énergie de groupe, sans jugement
  • Pour découvrir des disciplines douces, respectueuses du rythme de chacun(e)
  • En plein cœur de Fargues St-Hilaire, dans une salle équipée
étirement dos yoga
Changer de perspective
posture de l'enfant
Se centrer
méditation yoga
Méditer
yoga posture équilibre
Garder l’équilibre
mains sur ventre
Se reconnecter

 Planning des cours collectifs 2025-2026

Pour votre confort, la salle de cours est équipée de tapis, de briques, de sangles et de balles.
yoga fargues

Hatha yoga

Amandine
qi gong fargues

Qi gong

Nicolas
pilates fargues

Pilates

Céline
yoga fargues

Yoga vinyasa

Caroline

Hypnose énergétique en collectif

Hélène
yin yoga

Hatha-Yin yoga au bain sonore

Ilinca
fille qui danse

Eveil à la danse

Angélique
yoga prénatal femme enceinte

Yoga Prénatal

Caroline
yoga enfants jeux

Yoga parents enfants

Angélique
sophrologie

Sophrologie

Mélanie